Breitensporttraining

Du hast den Einsteigerkurs abgeschlossen und möchtest mehr?

Du hast bereits Erfahrung in anderen Standup-Kampfsportarten?

Das Breitensporttraining richtet sich an den fitnessorientierten Freizeitsportler. Im Vordergrund steht das Erlernen und Festigen der Basistechniken des Thai- und Kickboxens. In Kombination mit einem integrierten Fitness- und Mobilitätstraining ergibt sich so ein funktionelles Ganzkörpertraining mit hohem koordinativen Anspruch.

Ergänzt wird das Breitensporttraining durch die Muay Thai spezifische Selbstverteidigung "Pon Kan Tua". Hier werden ebenfalls ausgewählte Basistechniken trainiert. Diese Techniken ergänzen die Schlag- und Tritttechniken des Muay Thai und Kickboxens.

Dieses Training ist für Jedermann/-Frau geeignet, welche entweder den Einsteigerkurs durchlaufen haben oder bereits in anderen Standup-Kampfsportarten Erfahrung sammeln konnten. Relevante Standup-Kampfsortarten sind z.B. Boxen, Karate, Taekwondo oder Kung Fu.