Damit ihr die z.B. die Ferien für euer individuelles Training besser nutzen könnt, gibt es am Mittwoch, 18.12.2019 von 18:00 - 21:00 Uhr einen Workshop zum Thema "Kampfsport im Eigentraining, ohne Gruppe und Trainer".
Es werden u.a. folgende Inhalte vermittelt:
- Ziele des Trainings
- Struktur eines Trainings
- Wiederholung vor Komplexität der Übungen
- Gesundheitsprävention
- Berücksichtigung der persönlichen Leistungsfähigkeit
- Unterschiede nach Sportart (Kickboxen, Krav Maga)
Max .15 Teilnehmer!
Anmeldung:
- thai-boxen@gmx.net
- whatsapp 0171 408 2532
- Formular unten auf der Website👇👇👇